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初心者のためのお家ヨガ

【ヨガ講師】 ・MANA ・RYT 200 ・IHTAヨガインストラクター1級

  • 1,500円
  • オンラインセッション

サービス内容

ヨガに興味がある!してみたい!けれどきっかけが無かった!という方におすすめのヨガレッスンです。 ヨガって体が柔らかくないと出来ないでしょ?なんて思われてる方もいらっしゃると思いますが、実はそんなことありません。自分が心地よく動ければそれで十分です。 初心者だからスタジオに出向くのはまだハードルが高いな、という方にも是非。 人と比べること無く、自分の落ち着く空間で、マンツーマンで出来るのもこのレッスンの魅力だと思います。 ヨガの魅力を知っていただけるきっかけになるような丁寧な誘導を心掛けレッスンを提供致します。 用意していただきたいもの: ・ヨガマット(ない場合はタオルでも。但し滑る可能性があるのでマットを推奨致します。) ・フェイスタオル(補助として使用致します。無くても大丈夫です。) ・飲み物


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