オンラインで利用可能
肩こり解消ヨガ
【ヨガ講師】 ・MANA ・RYT 200 IHTAヨガインストラクター1級
- 30 分30 分
- 1,500円¥1,500
- オンラインセッション
サービス内容
・ 運動量⭐️⭐️/5 気づくと緊張して肩が上がってしまったり 荷物が重くて肩に負担が掛かっていたり パソコン作業で肩が縮こまっていたり。 肩こりになる原因ってたくさんありますよね! しっかり解して、伸ばして、スッキリした首元を手に入れましょう!主に背中周り、胸周りにフォーカスしたヨガを行います。 用意していただきたいもの: ・ヨガマット(ない場合はタオルでも。但し滑る可能性があるのでマットを推奨致します。) ・フェイスタオル(補助として使用致します。無くても大丈夫です。) ・飲み物
キャンセルポリシー
予約の変更やキャンセルは前日21:00までにご連絡ください。 キャンセルのご連絡:info@fressmentalhealth.com
連絡先
info@fressmentalhealth.com
Tōkyō, 東京都 日本